预防癫痫应该消除哪些诱因
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癫痫患者经过规范的药物治疗后,70%~80%的患者能有效地控制症状发作,取得良好效果。此后,消除癫痫发作诱因就成为保证治疗效果的重要环节之一。
那么应该消除哪些诱因呢?
饮酒对每个癫痫患者来说,饮酒都可能成为诱发因素,尤其是饮用高度酒。
长时间观看电视、使用电脑一般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对于癫痫患者来说,这就是诱发因素。脑电图检查中有一种闪光刺激试验,就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引起发作,只好重新开始治疗。
发热39℃以上的高热是癫痫常见的诱发因素,尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全,有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后,发热仍可能是诱发因素,因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。
睡眠不足,过度疲劳睡眠不足,过度疲劳也是常见的诱发因素。因此,癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳,引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动,如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。
强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等都是常见的诱发因素。稳定癫痫患者的情绪,避免剧烈情绪波动,这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响,人格及性格有所改变,不同于常人。这些人不易控制自己的情绪,易急躁、冲动,这就需要家人的理解和呵护,用爱心、耐心引导患者,使患者尽量少受刺激,保持较平和的心态、稳定的情绪,从而避免癫痫发作。
服用可诱发癫痫的药物一些常用药物,如氟哌酸、左旋氧氟沙星等,也是诱发癫痫的原因。此外,中枢神经兴奋药物如利他林等也可诱发癫痫。癫痫患者在生病就诊时,须告知医生自己有癫痫病史,尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时,也须在医生的观察下使用。
女性月经来潮女性患者中,月经来潮也是一种常见的诱发因素,一般在经前或经期中易诱发。女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动,可在医生指导下在经前或经后适当增加药量,避免发作。
除上述因素外,我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素,如饮食过饱,食用刺激性、油腻性食物,一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。
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