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得了癫痫病吃什么食物比较好

    更新时间：2022-07-26 09:23:29   |   来源：放心医苑网   

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得了癫痫病吃什么食物比较好?生活中我们大家对饮食要求越来越高，尤其是我们现在很常见的癫痫病患者，如果一不小心的话，那么就会引起癫痫病的复发，下面我们就来说说得了癫痫病吃什么食物比较好?

得了癫痫病吃什么食物比较好：

豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)

富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情，这是癫痫的饮食原则。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6

有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的&lquo;少盐多醋&rquo;的养生之道，对癫痫患者依然适用，这也是癫痫的饮食原则之一。

癫痫病人多吃富含维生素K、D和钙、镁的食物好

由于长期服用抗癫痫药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍，如：维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物质的缺乏。因此癫痫患者要注意补充这些营养物质，在新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k;维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作，所以儿童期应供给足量的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸;米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

得了癫痫病吃什么食物比较好?希望以上内容的详细介绍能够帮助我们大家，也希望癫痫病患者能够早日康复，这样才不会给我们的生活带来不必要的麻烦。

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